Um treino feito para Você

E porque não começar a treinar com o grupo que é conhecido e reconhecido por criarem o
 Primeiro Curso de Parkour do País?

Abaixo você pode conferir os principais benefícios da pratica para: crianças, adolescentes, adultos e pessoas com algum tipo de deficiência.   

Parkour para Crianças

As crianças no seu dia a dia estão sempre descobrindo coisas novas. É nesta idade que a crianças começa a descobrir que o seu corpo pode ser fortificado, que sua mente pode calcular inúmeras coisas e que ela pode absorver o conhecimento de todo o mundo se assim quiser.
É nesta fase que elas aprendem a lidar com pequenos problemas, inclusive bloqueios mentais, medos e traumas, e acreditamos que é muito importante que a criança aprenda a lidar com tais dificuldades e bloqueios e o Parkour é uma das atividades que melhor pode exercer este preparo.

Através de um treinamento que visa o desenvolvimento físico e mental da crianças, lhe permitindo compreender melhor sua limitações e ampliando assim seu condicionamento físico, percebemos uma mudança ampla no desenvolvimento intelectual da mesma como também uma melhora exponencial em lidar melhor com medos e bloqueios diários.

O Parkour não tem como objetivo o desenvolvimento próprio afim de se competir com alguém, e notamos que esta Filosofia de Não Competição acaba refletindo na formação da criança como cidadão, auxiliando na formação de seu caráter e desenvolvendo na mesma  um intelecto muito mais sociável.

Nas aulas de Parkour para crianças, desenvolvemos todo o potencial da mesma com brincadeiras adequadas para sua idade, as atividades repassadas tem como objetivo que a criança tenha conhecimento de todo seu potencial físico e de suas possíveis limitações.

Parkour para Adolescentes

Esta fase é marcada na vida de todos adolescentes por ser um período de intensas modificações físicas, psicológicas e de dificuldades de concentração, entre outros fatores. É considerada por muitas pessoas como uma fase turbulenta onde o adolescente não consegue achar seu lugar no mundo e geralmente não consegue se integrar ou se adaptar ao seu circulo social atual.
 No Curso Lepartanos visamos a integração do Adolescente ao meio, e incentivamos tanto esta integração que o grupo geralmente se torna o principal grupo social da maioria dos integrantes do Curso, tudo isso acontece porque é nas aulas que o mesmo pode se expressar e se esforçar ao extremo para desenvolver seu potencial físico e psicológico ao máximo.

O Parkour não tem como objetivo o desenvolvimento próprio afim de se competir com alguém, e notamos que esta Filosofia de Não Competição acaba refletindo na formação do Adolescente como cidadão auxiliando na formação de seu caráter e desenvolvendo no mesmo um intelecto muito mais sociável e controlado aonde o mesmo aprende a lidar melhor com seus conflitos, sejam eles internos ou externos.

A Base de Treino Spartano e a Filosofia do Parkour contida em nosso Curso de Parkour (Lepartanos) reflete principalmente aos alunos os seguintes conceitos: formação de um cidadão responsável, corajoso, auto-confiante e forte e útil para as situações adversas que possam vir a surgir em sua vida.

Parkour para Adultos

A maior parte dos adultos de hoje é muito mais ligada a saúde e a prática de atividades físicas regulares. Estas pessoas com sua experiência de vida de anos também se tornaram pessoas antenadas em novas informações e modalidades, e a maioria já percebeu que muitas vezes a academia não lhe proporciona a atividade física que buscam, aprisionando-os em colchões e esteiras enquanto tentam de alguma forma distrair a mente deles para que fiquem no mesmo local por anos e muitas vezes décadas.
Nesta hora o Parkour se encaixa perfeitamente como uma nova atividade física para os Adultos que já se cansaram dos moldes tradicionais de exercícios repassados nas Academias. Se livrar de um lugar fechado dos colchões e treinar com um pessoa experiente que te motivará a se superar tanto fisicamente como psicologicamente é o que traz atualmente muitos adultos ao Curso Lepartanos.

Se você já está cansado de perder tempo em academias e deseja fazer uma atividade nova, que irá lhe proporcionar um bem estar físico adequado a sua idade e irá ajudar a manter sua vida mais saudável, com certeza o nosso curso será sua melhor escolha. Fuja dos colchões e se permita experimentar uma aula nossa e entenda que o conceito aqui é diferente de qualquer coisa que você já viu ou experimentou.

Parkour Adaptado

Atualmente vemos diariamente pessoas com algum tipo de deficiência sendo colocadas de lado de inúmeras atividades, mas existe também as pessoas como nós que se empenham em incluir estas pessoas em uma atividade física que para muitos parece ser limitada por inúmeros fatores.

Queremos deixar claro que a Limitação principal existe apenas na sua mente!

Já demos aula para cegos, já auxiliamos no treino de amputados e já treinamos e acompanhamos pessoas com problemas de peso a chegarem a seu peso ideal e muitas vezes sem o auxilio de cirurgias de redução de estômago. Então não Limite seu potencial e se permita se desafiar um pouco, permita-se experimentar algo novo, dessa forma nenhuma limitação no mundo será o suficiente para limitar seu potencial.

O Parkour inicialmente em nossas aulas será adaptado a sua dificuldade e as suas limitações, sejam elas físicas ou mentais. Notamos nos treinos que a principio as mudanças centrais nos praticantes com algum tipo de deficiência são:  aumento do equilíbrio, melhora na coordenação motora, aumento de força e resistência, além de mudanças perceptíveis no psicológico do novo praticamente como: melhora da auto estima, determinação, auto-confiança, entre outros.

A superação é opcional, basta que você aceite se desafiar. 


Agora que você sabe que o Parkour também pode ser feito por você, basta se cadastrar e aceitar o desafio!